Curso de entrenamiento en habilidades sociales
«Mis competencias sociales»
Dirigido a:
Toda persona que quiera entrenar y desarrollar sus habilidades sociales.
Objetivos
- Desarrollar las competencias sociales
- Mejorar la comunicación
- Saber solucionar conflictos de manera adecuada
- Controlar las emociones
- Defender sus puntos de vista sin ofender a los demás
Beneficios
- Tendrán un mejor manejo de las habilidades sociales
- Establecerán mejores relaciones sociales
- Mejoraran la comunicación con los demás
Contenidos
1. Definición de competencia social
2. Las competencias sociales
- Capacidad para tomar decisiones
- Capacidad de comunicarse de forma efectiva
- Autoestima
- Habilidad para manejar las propias emociones
3. Técnicas para desarrollar las competencias sociales
- Escucha activa
- Comunicación receptiva y expresiva
- Lenguaje verbal
- Lenguaje no verbal
- Asertividad
- Solución de conflictos
- Afrontamiento
- Negociación
- Soluciones pacificas
- La empatía