Curso de crecimiento personal
«Fui, soy, seré»
Dirigido a:
Cualquier persona interesadas en su autoconocimiento y desarrollo personal.
Objetivos
- Elevar el nivel de conciencia de sí mismo para auto-conocerse a través de mi historia vital
- Definir un plan de acción aquí y ahora para alcanzar mis metas personales
- Convertir los conflictos en oportunidades
Beneficios
- Tendrás bienestar emocional a través del autoconocimiento y desarrollo personal
- Crearas un plan de acción para cumplir tus metas personales
- Desarrollarás tu habilidad para motivarte y superar los retos de la vida
- Potenciarás el auto-liderazgo
Contenidos
1. La autoestima como proceso de crecimiento
- Automotivación
- Autoeficacia
- Autorreflexión
- Autoconfianza
2. Elevar el nivel de consciencia (lograr una visión más clara)
- Autoconocimiento
- Qué siento
- Qué pineso
- Qué quiero/ no quiero
- Qué me preocupe exactamente
- Hacia dónde quiero ir, etc.
- Mis emociones
- Manejo y control emocional
- Autoconocimiento
3. Antecedentes personales
- Acontecimientos importantes en mi historia vital
- Cristalización de roles
- Historia de mis éxitos y derrotas
- Aprender de los éxitos y derrotas
4. Mi momento actual
- Mi entorno social
- Mi entorno familiar
- Mi entorno profesional
5. A dónde quiero llegar
- Cambio de hábitos
- Plan de acción para la consecución de mis objetivos
- La visualización
- Visualizar el resultado final.
- Imaginar su éxito.